Nuestras experiencias de autoexploración están diseñadas para que honres tu historia, te escuches sin juicio y puedas traducir tus valores en rutas laborales viables.
Descubre tus motivaciones esenciales con actividades que combinan introspección, arte, movimiento y escritura libre.
Escribe una carta a tu yo futuro desde el lugar donde ya concretaste tu cambio profesional. Visualiza sensaciones, redes de apoyo y aprendizajes.
Traza tu línea del tiempo y detecta patrones de energía, satisfacción y valores presentes en tus experiencias más significativas.
Integra perspectivas culturales, familiares y comunitarias para evitar análisis individualistas que no reflejan tu realidad.
Evalúa qué tan coherente te sientes hoy con tus compromisos personales, comunitarios y profesionales.
Identifica cómo tus raíces influyen en tu visión de éxito, reciprocidad y bienestar colectivo.
Captura valores que están naciendo en ti y detecta tensiones con estructuras laborales tradicionales.
Observa cómo evoluciona tu energía, establece microrituales y prevé momentos en los que podrías necesitar apoyo adicional.
Revisa qué te activa, qué te drena y qué conversaciones pendientes te ayudarán a liberar tensión.
Incluye respiraciones conscientes, celebraciones breves, contacto con tu red y recordatorios de propósito.
Define acciones de autocuidado y descansos que honren tu proceso sin necesidad de compararte con otras personas.
Alinea tus decisiones laborales con tu salud integral, tus redes afectivas y tus metas a largo plazo.
Visualiza áreas como familia, comunidad, espiritualidad, finanzas, aprendizaje y recreación para identificar enfoque.
Evalúa cada oportunidad profesional a través de preguntas clave que conectan valores y necesidades concretas.
Comparte tus resultados en sesiones de retroalimentación donde facilitadoras certificadas te guían para transformar la autoexploración en decisiones claras.
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