Instrumentos clave

Herramientas vivas para planear, decidir y actuar con claridad.

Accede a planificadores, plantillas y marcos de decisión diseñados para acompañarte con empatía y enfoque estratégico.

Herramientas de planeación

Construye tu plan maestro con módulos que equilibran objetivos profesionales y bienestar personal.

Integra metas personales, familiares y laborales en un mismo tablero para tomar decisiones informadas.

Descargar plantilla

Define microobjetivos, rituales de seguimiento y espacios de descanso consciente.

Descargar hoja de cálculo

Sigue procesos acompañados que convierten la planificación en acciones concretas.

Evalúa tu punto de partida con indicadores de satisfacción, energía y recursos disponibles.

Prioriza proyectos, define responsables y establece un tablero visual con metas claras.

Monitorea avances con dashboards simples y reuniones de retroalimentación mensuales.

Utiliza frameworks que equilibran visión, datos y sentir personal antes de avanzar.

Evalúa qué decisiones son reversibles y cuáles requieren rituales de compromiso más profundos.

Identifica qué opciones alimentan tu energía y cuál es el impacto real en tu comunidad.

Construye acuerdos y alianzas para sostener tu transición sin cargarla en solitario.

Accede a formatos listos para usar y adaptables a tu realidad.

Registra aprendizajes, emociones y compromisos clave de cada semana.

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Guía las conversaciones con tu comunidad y establece acuerdos de colaboración.

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Te ayudamos a seleccionar, adaptar y facilitar cada herramienta según tu ritmo y posibilidades.